フルーツの食べすぎで。。

また一つのフルーツが数多く食べられなくなりました。
毎年この時期を楽しみにしている柿です。

１１月から持病の逆流性食道炎（胃酸が逆流してくる症状）、
がではじめ、徐々にひどくなり、処方の胃薬を必要以上に飲み続け、
アロエも食べたりしてある程度症状を抑えてきたのが、
先週から頭痛とともに吐き気もますますひどくなり、
つわりのようなむかむかした症状が一日中続いていた。
胃に刺激になるものは朝のコーヒー１杯を除いては殆ど食べても飲んでもいないので、
何が原因だろうとよく考えてみると、柑橘類はだめなので食べてないですし、
ただ毎日７，８個の柿を朝昼晩と食べていたんです！
まさかと思ったけど、この柿を２日前に完全にやめたところ、
胃の症状が治まってきました。
それにしても食べ方が１日７，８個は食べすぎだったんですね。
何でもほど程が一番です。

この時期沢山のご馳走がまわりにありますので、
食べ過ぎないように気をつけましょう。

今年最後の開花です。日中は匂わないけど、
夜、外へ行くとこの花の素敵な匂いがたまらないです。